Lo que hablamos en nuestro día a día influye profundamente en la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.
Nuestro vocabulario revela lo que sentimos y tiene la capacidad de cambiar nuestro estado emocional y el de las personas que nos rodean.
Es bueno buscar formas de reencuadrar las palabras que nos pueden estar causando problemas. Por ejemplo, una de estas podrá ser “no puedo”, la podemos reencuadrar y usar “no se como hacerlo, todavía”.
Como este ejemplo hay muchas cosas que podemos cambiar en nuestro vocabulario diario, como, problema, cambiarla por reto… dificultad por oportunidad.
También podemos usar palabras cuyo significado es naturalmente positivo, como excelente, fabuloso, fantastico, asombroso… si haces la prueba el mero hecho de pronunciarlas en voz alta energiza el ambiente.
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Archivado bajo Gestión Personal by en May 18th, 2009. 1 Comentario. 
Motivación, todos la necesitamos para lograr lo que nos proponemos. Esta es la que permite que continuemos en nuestros proyectos, mejoremos nuestro entorno y logremos mejores resultados. Pero, ¿Cómo motivarse a si mismo?
El primer paso es sencillo y tiene que ver con lo que pensamos de nosotros mismos, lo que nos decimos cada vez que algo sale mal. Si cuando esto pasa nos echamos la culpa y no nos damos una oportunidad para intentar de nuevo; estamos desmotivandonos progresivamente. La clave es cambiar las cosas negativas que pensamos de nosotros mismos y pensar en posibilidades en lugar de lo que salió mal, como mejorar la próxima vez.
El segundo paso es aumentar las razones para conseguir lo que queremos. Entre más ganas tengamos de algo, más vamos a esforzarnos por conseguirlo. Una forma de aumentar esto es hacer una lista de beneficios que nos traerá lograr el objetivo que queremos.
El tercer paso es ver todo como un aprendizaje. Sea que nuestros esfuerzos sean productivos o no, debemos ver que podemos aprender de cada situación a la que nos enfrentamos. De allí surgen las lecciones y como hacerlo mejor cada vez.
La motivación es nuestro principal motor como humanos, por eso, no lo dejemos apagar. Buscando siempre formas de mejorar, evolucionar y crecer veremos como podemos lograr nuestras metas más rápido y más efectivamente.
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Archivado bajo Gestión Personal by en Sep 29th, 2008. Comentar!!!.
Cuando queremos empezar nu negocio, ¿Qué es lo más importante?
Se puede pensar que es conocimiento, dinero o contactos, y todas estas cosas son importantes, pero más allá de estos es la motivación. Esta es la que nos permite llegar donde queremos. Sin motivación no hay acción y por lo tanto no se conseguiran los otros aspectos mencionados.
Si no tenemos motivación, no vamos a buscar los conocimientos necesarios para empezar nuestro negocio. Inclusive si ya tenemos los conocimientos, no vamos a usarlos en formas productivas. Si lo que hacemos nos motiva, todo lo que tenga que ver con el tema también lo hará.
Una vez desarrollamos el entusiasmo en nuestro negocio, es más fácil pensar creativamente para lograr nuevos niveles. Este entusiasmo que lleva a la motivación nos ayudará a sobrepasar los obstaculos y a llevar a cabo lo que debemos hacer e inclusive más.
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Archivado bajo Gestión Personal by en Sep 24th, 2008. Comentar!!!.
La persistencia es una parte esencial para el éxito de un negocio. La persistencia es mantenerse intentando a pesar de los obstáculos que se presenten. La persistencia está unida a la acción porque es la que nos permite continuar avanzando en vez de retirarnos.
La persistencia está unida a varios otros aspectos que la influyen y que son la motivación, el deseo y la visión que tenemos de un objetivo específico. Pensemos en la persistencia como un trípode, si uno de estos aspectos esta débil, los otros por mas fuertes que estén, no podrán soportar la persistencia.
Tres consejos para aumentar estos tres aspectos:
Motivación: esta es esencial pues es la que nos mueve a hacer las cosas, sin ella tenderemos a procrastinar y a no hacer nada. La motivación la podemos aumentar al crear una lista de aspectos positivos respecto a la meta que nos proponemos alcanzar, las siguientes preguntas pueden ser útiles:
*¿Cómo cambiará mi vida una vez llegue a mi meta?
*¿Qué beneficios veo hacia la consecución de mi meta?
*¿A quienes más voy a beneficiar con esto?
Deseo:de acuerdo al grado de intensidad con el que queramos nuestra meta, en ese grado vamos a trabajar para conseguirla. Si el deseo es intenso este influirá en la motivación por alcanzarlo y por lo tanto se hará todo lo necesario para conseguirlo. Estás preguntas le ayudaran para identificar su grado de deseo:
*¿Esta meta me apasiona?
*¿Cuándo pienso en alcanzar la meta me emociono?
*¿Qué estoy dispuesto a hacer para alcanzar esta meta?
Visión:esta será la encargada de darnos el rumbo, la dirección a donde queremos llegar. Con motivación y deseo es posible lograr muchas cosas pero si hace falta la visión estás no tendrán rumbo, no tendrán propósito. Pero sólo con visión faltarían las acciones que la motivación y el deseo aportan. Estás preguntas le ayudaran a determinar la visión de su meta u objetivo:
*¿Cuál es el propósito de esta meta?
*¿Estoy dispuesto a dedicarle todo el tiempo necesario a alcanzarla?
*¿Veo claramente lo que quiero desde el comienzo?
A medida que mejoramos cada una de estas cualidades (motivación, deseo y visión) la persistencia se fortalece. La persistencia permitirá que a pesar de los problemas, tengamos las ganas de enfrentarlos y dar un paso más que otros no están dispuestos a dar.
La visión marca el camino a largo plazo, el deseo nos mantiene caminando en él y la motivación nos permito avanzar un paso a la vez. Estos tres aspectos se deben desarrollar gradualmente y a medida que efectuamos más acciones hacia nuestro objetivo, se fortalecerán.
La persistencia es muy importante para alcanzar nuestras metas, estas dependerán de nuestra capacidad de continuar a pesar de los obstáculos.
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Archivado bajo Articulos by en Sep 10th, 2008. Comentar!!!.
